Palavras proibidas no currículo: 7 termos que fazem recrutadores descartarem seu perfil

Evite clichês que atrapalham seu currículo! Aprenda a substituir termos genéricos por resultados concretos e destaque-se. Descubra como ter sucesso na sua candidatura!


Seja sincero: quantas vezes você já leu um currículo com frases como “sou proativo”, “tenho facilidade para trabalho em equipe” ou “sou dinâmico”? Pois é, essas expressões já viraram clichês no mundo corporativo e, para os recrutadores, não causam mais impacto algum.

Palavras proibidas no currículo: termos batidos que queimam seu perfil estão entre as principais responsáveis por fazer o documento ser descartado logo de cara. Isso porque, em vez de transmitir uma imagem profissional sólida, passam a impressão de falta de originalidade e profundidade.

Quer se destacar? Substitua esses termos genéricos por resultados concretos, ações específicas e métricas que demonstrem o valor que você agrega. Abaixo, veja uma lista detalhada com exemplos práticos e dicas para transformar seu currículo em um documento vencedor!

Termos que você deve evitar imediatamente

Algumas expressões são tão genéricas que já se tornaram irrelevantes. Confira uma seleção com as frases genéricas mais comuns e entenda por que evitá-las:

  • “Sou dinâmico”
  • “Trabalho bem em equipe”
  • “Gosto de desafios”
  • “Proativo”
  • “Apaixonado pelo que faço”
  • “Focado em resultados”
  • “Estou à disposição para qualquer área”

Esses termos são classificados como frases genéricas de currículo porque não dizem nada sobre as suas capacidades reais. São adjetivos subjetivos, repetidos em milhares de documentos.

Como substituir frases genéricas por informações concretas?



Substituir clichês por descrições tangíveis é mais fácil do que você imagina. A ideia é mostrar resultados mensuráveis ou exemplos práticos de como você aplicou suas habilidades no dia a dia.

Termo genérico Por que evitar Substituição sugerida
“Sou proativo” Muito vago, não descreve nenhuma ação concreta. “Implementei um novo processo de vendas que aumentou a produtividade da equipe em 20%”.
“Trabalho bem em equipe” Genérico e repetitivo. “Atuei como ponto focal em projetos multifuncionais, unindo áreas de marketing e vendas para atingir metas regionais.”
“Sou dinâmico” Adjetivo subjetivo e sem impacto. “Adaptei-me rapidamente a um projeto exclusivo, aprendendo novas ferramentas e entregando resultados acima da meta em três meses.”

Palavras de baixo impacto: revise e substitua

Além dos clichês, há outras palavras que têm efeito nocivo no currículo. Confira algumas delas e como corrigi-las:

  • “Fazer a diferença” ➔ Explique como: “Implementei melhorias no fluxo de trabalho, resultando em economia de 15% de tempo por tarefa”.
  • “Liderança de equipe” ➔ Torne específica: “Liderança de equipe com foco em treinamentos, elevando a retenção de clientes em 25%”.
  • “Participação em projetos” ➔ Concretize: “Participei de um projeto de expansão comercial que trouxe aumento de 10% no faturamento mensal”.

FAQ: respondendo a dúvidas sobre o currículo

Tem dúvidas sobre o uso de termos específicos no currículo? Confira algumas respostas úteis:

É errado dizer que sou comunicativo?

Não é errado, mas é genérico e pode soar vazio. Prefira exemplos concretos, como: “Organizei reuniões semanais para alinhar equipes e melhorar fluxos de trabalho”.

Posso usar frases prontas do LinkedIn?

Evite frases copiadas de modelos. Recrutadores reconhecem esses padrões facilmente. Personalize seu currículo com experiências reais e dados específicos.

Quantas vezes posso repetir a mesma palavra?

Tente diversificar ao máximo. Use sinônimos e varie o vocabulário para manter o texto envolvente e dinâmico.

Dicas finais para um currículo de impacto

Quer garantir que seu currículo se destaque no mercado? Aqui estão três passos essenciais:

  1. Quantifique seus resultados: Recrutadores valorizam dados concretos, como percentuais, valores e resultados mensuráveis.
  2. Personalize o documento: Adapte o currículo para cada vaga, destacando as competências mais relevantes.
  3. Preze pela clareza: Evite frases longas e subjetivas. Seja direto e objetivo nas suas descrições.

Ao seguir essas estratégias, você evitará os principais erros e criará um documento com impacto real. Invista tempo em demonstrar seu valor, e as oportunidades virão naturalmente!


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